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16.9%
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 136,28g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 181,58g.
Frühstück: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hass Avocado, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Mittagessen: Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Trader Joe's Corn Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Abendessen: Synergy Mystic Mango Kombucha, Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Trader Joe's Grass Fed Angus Beef Burgers, Sara Lee Artesano Bakery Buns. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Almonds, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Lieber's Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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