Ummm... no words.
56,3 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:
2005 kcal Fett: 83,02g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 193,21g.   Frühstück: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Libby's Sliced Carrots, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup, Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Extra Long Grain White Rice, Water , Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised). Snacks/Sonstiges: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. mehr...
1852 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche


Kommentare 
Umm, hang in there! 
23 Aug 19 vom Mitglied: enr4hisglory
Thanks. Pretty sure this is because of a medication change. Dr said not to worry if I had a slight weight increase. Just didn’t expect it this soon lol. Could be water too ;).  
23 Aug 19 vom Mitglied: peeperjj
It's ok, it's not fat. You're good. 
24 Aug 19 vom Mitglied: LZenn
Yep! Lost most of it today. So... probably the double creatine I added. Shhhhh. I hope the meds don’t make me gain fat. If it’s just total weight then I could probably make more gains at the gym lol. Third day and I do notice that I’m super hungry all the time. Perhaps that’s why people gain weight on it.  
24 Aug 19 vom Mitglied: peeperjj

     
 

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