Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: 油豆腐, 菜脯蛋, 吳郭魚, 白飯. Mittagessen: 涼拌黃瓜, 荷包蛋, 炸醬麵. Snacks/Sonstiges: 雷蒙德 檸檬夾心餅乾, 7-11 雞蛋沙拉, 吐司, 咖啡. mehr...
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