Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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53 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 279,55g.
Frühstück: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 炒雞蛋（整個）, 全家 地瓜, 沙拉, 全麥（100％）麵包. Mittagessen: 豆腐, 冬粉. Abendessen: 豆皮, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 冬粉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayuacrea's Gewichtsverlauf
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