Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 60,82g.
Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 金針菇, Daily Boost 濃縮乳清蛋白, 大漢 涼拌豆腐(非基改), 水煮蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Snacks/Sonstiges: 7-11 美式咖啡. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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