Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
57,7 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
1897 kcal Fett: 57,93g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 287,17g.   Frühstück: 愛上新鮮 栗香地瓜. Mittagessen: 流沙包, 奶油, 菠蘿包, 全家 猴頭菇, 粉蒸肉, 燒賣, 腸粉, 叉燒, 菠蘿包, 蝦餃, 油炸豆腐, 油菜, 7-11 培根火腿蛋拌飯, 早安美芝城 蘿蔔糕. Abendessen: 泰山 紅八寶, 泰山 黑八寶. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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