Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 22,27g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 155,60g.
Frühstück: 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片, 芭樂, 冷壓橄欖油, 安麗 天然纖維嚼片, 火龍果. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 炸年糕, 豆包, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 韓式泡菜冬粉, 甜玉米（罐頭）, 炒白菜, 白飯. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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