Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 52,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 101,85g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 203,13g.
Frühstück: 中祥 蔬菜餅乾, 義美 泡芙, 穀物片, 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 蘋果. Mittagessen: 豬肉, 玉米筍, 炒杏鮑菇, 水煮蛋. Abendessen: 冷壓橄欖油, 蜂蜜卵磷脂粉, 優質蛋白素, 穀物片. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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