Неделя задалась. В планируемый корридор, 2100-2400, не уложилась. Среднее за неделю 2525. Вес плюс 1кг. Попытка номер два.;)
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50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 46,29g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 46,12g.
Frühstück: Блины на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: O'Zera Шоколад Arriba, Паштет, Хлеб с Отрубями, Холодец. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Wera Malik's Gewichtsverlauf
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