Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2046 kcal
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Fett: 167,47g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 25,70g.
Frühstück: flax, mushrooms, kale, butter, tomato, egg, heavy cream. Mittagessen: tomato, Chicken Breast, olive oil, collards, green pepper, heavy cream. Abendessen: kale, olive oil, butter, chicken breast, heavy cream. Snacks/Sonstiges: heavy cream. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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right-now-or-never's Gewichtsverlauf
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