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👏🏻👏🏻
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 76,27g.
Frühstück: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kereviz Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali, Armut, Erikler. mehr...
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497 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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habişşş's Gewichtsverlauf
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