Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 124,10g.
Mittagessen: Patates Kızartması, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Şeftali, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Siyah Üzüm, Acıbadem Kurabiyesi. mehr...
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386 kcal
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Bewegung:
Boxen - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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