Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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101,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 122,16g | Eiw: 45,64g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Яйцо, Батон Нарезной, Сгущенное Молоко, Кофе, Петрушка, Помидоры. Mittagessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе. Abendessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Кофе, Сгущенное Молоко, Зеленый Лук, Чеснок, Кунжутное Масло, Помидоры, Петрушка, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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