Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2540 kcal
|
Fett: 114,10g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 301,17g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Nutella Nutella, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Vişne Reçeli, Tamek Çilek Reçeli . Mittagessen: Patates Kızartması, McDonald's Köfte Burger, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Yaş Pasta. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KARADAYI10's Gewichtsverlauf
|