Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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83 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2540 kcal
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Fett: 114,10g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 301,17g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Nutella Nutella, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta, Vişne Reçeli, Tamek Çilek Reçeli . Mittagessen: Patates Kızartması, McDonald's Köfte Burger, Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Yaş Pasta. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KARADAYI10's Gewichtsverlauf
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