Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bordon Feijoada, Manga Palmer, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pernil Assado, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Qualitá Açaí com Banana e Granola, Maguary Suco de Caju Concentrado, Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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