Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 109,90g.
Mittagessen: Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Nueces, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Perejil, Ajo, Hacendado Barra de Pan, Sandía, Hacendado Espinacas Frescas, Jurel. Abendessen: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra de Pan, Mercadona Pan de Centeno, el Pinsapo Sierra de las Nieves Queso Fresco de Cabra Puro, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Galletas Mini María, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Snacks/Sonstiges: Mejillones Cocidos, Té Verde, Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), superSol Atún en Aceite de Girasol, Hacendado Barra de Pan. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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paula281290's Gewichtsverlauf
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