Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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125,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Pif Paf Fígado de Frango. Abendessen: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Aviação Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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3582 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Treppensteigen - 1 Minute, Ruhen - 11 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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bronaz_'s Gewichtsverlauf
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