JLThreatful's Notizen, 22 Jan 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2013

56,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2013:

160 kcal

Fett: 2,50g | Eiw: 5,00g | Kohlh: 30,00g. Frühstück: Organic Instant Oatmeal Oats & Flax. mehr...

1513 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 19,4 kg pro Woche


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JLThreatful's Gewichtsverlauf