Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 239,28g.
Mittagessen: あられ, 餅. Abendessen: サラダ, 枝豆, 木綿豆腐, モヤシ炒め, 西友 生ハム. Snacks/Sonstiges: 焼き鳥（皮なし）, House Wellness C1000ビタミンレモン, 三幸製菓 白えびうす焼き, ローソン チーズちくわ, 餅, パイナップルケーキ, おにぎり. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hayano1218's Gewichtsverlauf
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