Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3032 kcal
|
Fett: 126,90g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 405,53g.
Frühstück: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Dost Yarım Yağlı Süt, Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Rulokat, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Abendessen: Bulgur Pilavı, Kıymalı Bamya. Snacks/Sonstiges: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Soda, Donut. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Barış Karadağ's Gewichtsverlauf
|