Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2281 kcal
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Fett: 91,13g | Eiw: 110,03g | Kohlh: 257,14g.
Frühstück: 煎雞蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 白吐司. Mittagessen: 珍珠奶茶, 水煮蛋, 雞胸肉, 全聯 客家鹹豬肉, 炒高麗菜, 炒飯. Abendessen: 水果沙冰, 微熱山丘 鳳梨酥, 全聯 客家鹹豬肉, 炒高麗菜, 雞胸肉, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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