Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3132 kcal
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Fett: 200,20g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 217,19g.
Mittagessen: 有皮雞肉（烘烤）, 雞蛋, 洋蔥, 果醬, Kirkland 冷凍藍莓, 福樂 好優牛奶優酪, Kirkland 冷凍藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Arla 動物性鮮奶油, Kirkland 杏仁粉. Snacks/Sonstiges: 蜜蘭諾 黑巧酥, 科克蘭 玉米片. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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