Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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49 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 255,05g.
Frühstück: Leche de Almendras, Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Natural Seed Super Granola, Risky Dit Tostadas de Arroz, Frutillas, Melaza. Mittagessen: Lulemuu Tostadas de Arroz, Granix Granola Crocante, Georgalos Chocolate Amargo, Soyana Tofu, Georgalos Chocolate Amargo, Aceite de Girasol, Carrefour Porotos Secos Remojados. Abendessen: Aceite de Coco, Knorr Puré de Papas. mehr...
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1365 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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