|
Что за нахрен?!😤
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 58,93g | Eiw: 127,01g | Kohlh: 230,14g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Минская Марка Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Соте из баклажан, Куриный Бульон. Abendessen: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Винегрет домашний. Snacks/Sonstiges: Огурец, Яйцо (Целое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Булочные Вольчека Лаваш, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. mehr...
|
|
1892 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Stepper - 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|