Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 41,70g | Eiw: 101,95g | Kohlh: 261,90g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Heinz Кукуруза, Красная Цена Крабовые Палочки, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Окунь Речной, Куриный суп с лапшой. Abendessen: Сахар, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Репа, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Магнит Яблоко, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|