Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2951 kcal
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Fett: 186,83g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 193,36g.
Mittagessen: 雞蛋（整個）, 果醬, 福樂 好優牛奶優酪, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Arla 動物性鮮奶油, Kirkland 杏仁粉, 洋蔥, 小卷, 拿坡里 烤雞翅. Snacks/Sonstiges: 日香 日香鹽酥冬筍餅. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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