Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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126,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 69,85g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 247,99g.
Frühstück: Ei, Tamara Pflaumenmus, Getoastetes Weißbrot, Butter (Gesalzen), Albi Mango-Maracuja. Mittagessen: Möhren, Sahnekuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Knorr Geschnetzeltes Züricher Art. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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