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🙃
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82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Yogurt Polos, Plum. Mittagessen: Ikan Mujair Goreng, Wortel, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Alfamart Buah Naga, Semangka, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Polong Tepung, Snickers Snickers. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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el_andryan's Gewichtsverlauf
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