Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 58,32g.
Frühstück: 蒜茸麵包, 煎蛋, 火龍果, 咖啡, 酪梨, 豆皮. Mittagessen: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果, 拿坡里 炸雞翅. Abendessen: 水煮蛋, 白帶魚, 鯧魚. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
爬山 - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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