Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2010
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 136,82g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: cheese, bread. Mittagessen: lipton ice tea, rice, lentils, tuna. Abendessen: diet shake. Snacks/Sonstiges: tomatoe, carrot, broccolli, granola, peach. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carrie Oakey's Gewichtsverlauf
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