Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 189,13g.
Frühstück: Сыр Гауда, Каждый День Пастила, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Глобус Каша Пшённая Быстрого Приготовления. Mittagessen: Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Курица Вареная, Махариши Кексы для Детского Питания, Салат 2 огурца, помидор, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ромашкино Сыр Российский, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|