Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Инжирный Персик, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Свитлогорье Суфле с Вареным Сгущеным Молоком. Mittagessen: Груша, Акашево Куриное Филе, Каждый День Соевый Соус, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Магнит Банан, Bonduelle Нут на Пару, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Авистрон Икра Трески, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Волга Айс Yes Me Клубника и Чиа, Myprotein Protein Cookie Rocky Road. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
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