Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: Макдоналдс Американо, Оливковое Масло, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Valio Молоко 0%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Овощей Морковка , Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, Bridel Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Дыня, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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petuhovaks's Gewichtsverlauf
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