Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
424 kcal
|
Fett: 13,25g | Eiw: 25,07g | Kohlh: 51,21g.
Frühstück: 意大利肉醬麵, 光泉 巧克力牛奶. Abendessen: 紅蘿蔔, 雪白菇, 雞胗, 炒黃瓜, 全聯 水果玉米, 虱目魚丸. mehr...
|
|
1832 kcal
|
Bewegung:
慢走 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherrylucky66's Gewichtsverlauf
|