Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 70,84g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 209,08g.
Frühstück: Эклер, Дыня. Mittagessen: Компот Ягодный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Черный, Сметана , Борщ Украинский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: RED Конфеты , Сосиска Индейки, Snickers Snickers Crisper. Snacks/Sonstiges: Лукум, Сыр Российский, Шоколадное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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inst:tastynasty's Gewichtsverlauf
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