Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk, Lidl Zoetjes, AH Bran Flakes, Trader Joe's Amandeldrink Ongezoet. Mittagessen: Jam Preserves, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Van Vlegelaar Knäckebröd, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Meergranen Brood, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Abendessen: Olive Oil , Ketchup , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Meatless Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk, OLA Festini Peer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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