Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 31,44g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 125,50g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Pêra Portuguesa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Sonstiges: Jazam Teta de Nega, Banana Caturra, Aviação Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral Fit 12 Grãos. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|