Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 106,27g | Eiw: 117,47g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Pan Dulce, Nescafé Clásico, Leche (Leche Entera), Jitomate, Lechuga, Queso Manchego, Queso Azul, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: Pan Dulce, Queso Manchego, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Abendessen: Peras, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Canela, Cardamomo, Jengibre, Cúrcuma, Miel, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Silk Leche de Soya. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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