|
Итак, проснулась утром ,открыла дверь из спальни увидела своё отражение в зеркало 😔 я настолько ленива и привыкла жрать все что не приколочено, что я стала жирухой 🤢🥴
Начала сегодня день, что я обязана себя поменять,хотя бы лишь для того чтобы начать себя любить 🤐💖💁♀️
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 87,90g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 62,25g.
Frühstück: Кофе, Зеленое Яблоко, Вода. Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чай, Яйцо Куриное, Свинина Тушеная. Abendessen: Велком Сардельки Свиные, Дымов Сардельки. Snacks/Sonstiges: Вода, Брокколи, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|