Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Mittagessen: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Abendessen: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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