Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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50,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 128,07g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Buğday Simit, Eti Karam Bitter, Tam Buğday Bisküvi, Uno Çavdarlı Ekmek. Abendessen: Karpuz. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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