Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 63,64g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: White Bread , Tomatoes, Coffee with Cream and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Meat, Spaghetti. Abendessen: Carrots , Red Sweet Pepper, Sweet Red Peppers , President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, Stuffed Green Olives. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Ice Cream Cone with Nuts (Flavors Other Than Chocolate). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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laisie25's Gewichtsverlauf
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