Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 12,97g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Salpicon de Marisco. Abendessen: Hacendado Pera Conferencia , Acedía. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 12 Minuten, Krafttraining - 12 Minuten, Sit Ups - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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