Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 77,47g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: 黑咖啡, 蛋餅. Abendessen: 陽春麵, 吳郭魚. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶, 珍珠. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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