Ayuamellia's Notizen, 27 Aug 19

woyyy pdahal udah makan dikkal mantaince aku kok turun sih?😵
52,2 kg Bisher verloren: 14,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2019:
1646 kcal Fett: 58,62g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 227,78g.   Frühstück: Telur, Morin Selai Kacang, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Lalapan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Gelato, Seblak. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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