24.9%
55,7 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2019:
620 kcal Fett: 31,39g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 64,42g.   Mittagessen: 洋車前仔(三實), 義美 無糖黑豆漿, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒高麗菜, 冰心紫薯. Abendessen: 炒香姑, 義美 無糖黑豆漿, 青花菜, 紅燒茄子, 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 過貓, 炒青菜, 煮花生, 煮熟的紅蘿蔔, 玉米, 毛豆. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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