Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
89,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 260,43g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Черный, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Льняное Масло, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлеб Черный. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Арбуз, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danila402's Gewichtsverlauf
|