Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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96 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 20,00g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Röd Paprika, ICA Lätt Creme Fraiche, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Abendessen: Tomater, Gurka, Galbani Mozzarella, Lindahls Kvarg. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Smal2014's Gewichtsverlauf
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