Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1665 kcal
|
Fett: 81,54g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 156,60g.
Frühstück: Storck Toffifee , Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Окей Лазанья с Мясом . Abendessen: Салат с Крабовыми Палочками, Окей Лазанья с Мясом , Кексы с маком, Окей Лазанья с Мясом . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Виноград Дамские Пальчики, Дикси Виноград Кишмиш, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Коровкино Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almata1994's Gewichtsverlauf
|