Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 141,10g.
Frühstück: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Здоровка Овсяное Толокно. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свекла Вареная. Abendessen: Окей Лечо по-Домашнему, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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